Zdrava prehrana neizogibno vpliva tudi na druge vidike življenja. Strinjali se boste, da hiter tempo vsakdanjega življenja, obveznosti, delo, sestanki pogosto negativno vplivajo na doslednost naših “zdravih” odločitev. Preskakovanje obrokov ali slabi hitri obroki zagotovo niso dobre prehranske navade, a jih kljub temu zlahka “poberemo”. Vsi se zagotovo prepoznamo v uvajanju in upoštevanju novih zdravih navad prvih tri dni, vendar ne tudi na dolgi rok.
Težave s prehrano
Po zadnji veliki raziskavi o zdravju prebivalcev Evropske unije so Hrvati na prvem mestu po številu ljudi s prekomerno telesno težo. Poleg debelosti se ocenjuje, da v Hrvaški najmanj 40.000 ljudi trpi zaradi različnih prehranskih motenj. Najpogostejše motnje so anoreksija, bulimija in prekomerno prenajedanje. Posledice prehranskih motenj so vidne na psihičnem in telesnem nivoju. In eno je gotovo – motnje ovirajo in drastično zmanjšujejo kakovost življenja. Prav tako zahtevajo strokovno pomoč in kontinuirano delo na vzroku motnje.
Zakaj zdrava prehrana predstavlja tako velik izziv?
Tko još stigne planirati obroke? Većinom je nedostatak vremena glavni alibi za skretanje sa „zdravih“ staza. Kako onda, uz nedostatak vremena, održati zdravi način života? Na tržištu je, možda više nego ikad, obilje proizvoda za zdravu prehranu.
A vendarle, malo kaj lahko nadomesti tisto, kar nam nudi popoln in uravnotežen obrok. Še posebej pa mikronutrijente, ki tvorijo temelj našega imunskega sistema.
100% Smart Meal gre korak dlje
100% Smart Meal je premium nadomestni obrok, ki vsebuje vse potrebne hranilne snovi za normalno delovanje imunskega sistema. Idealna je za številne trenutke, ko nimate časa jesti. Poleg vrhunskega okusa zagotavlja tudi prihranek časa. Priprava 100% Smart Meala je končana v sekundi. Samo ga zmešajte z vodo ali mlekom. Seveda lahko svoj najljubši okus dodate tudi kosmičem za zajtrk.
Vsaka zdrava prehrana bi morala vključevati obroke, bogate z mikronutrijenti, ki krepijo naš imunski sistem. 100% Smart Meal vsebuje cink, selen, folno kislino, magnezij, vitamine C, B6 in B12, niacin in riboflavin. Ne vsebuje sladkorjev, temveč organsko stevijo. Ljudje s sladkorno boleznijo ga lahko brezskrbno uživajo.
Prav tako je odličen vir, ne le beljakovin, temveč tudi mineralov in vitaminov. Ne vsebuje maščob niti ogljikovih hidratov, zato je primeren za športnike in vse, ki pazijo na uravnoteženo prehrano. Krepi imunski sistem, znižuje raven holesterola in sladkorja, pomaga pri hujšanju in športni prehrani. Prav tako je idealna rešitev za obrok po operacijah, v obdobju, ko je vnos trdne hrane omejen.
Zdrava prehrana z 100% Smart Meal
S pametnim določanjem prioritet sprejemamo odločitve, katerih se je enostavno držati. Z manjšimi spremembami v načinu življenja prispevamo k boljši kakovosti življenja. Morda sploh nismo zavedni, kako prehrana vpliva na naš vsakdan.
Utrujenost, letargija, nizke ravni energije – kažejo na neravnovesje v telesu. In to je pogosto povzročeno z neuravnoteženo prehrano. Pri odločanju za bolj zdravo življenje je pomembno, da si ne nalagamo prevelikih korakov in sprememb, da ne bi odnehali. Preveliki cilji in prehitre spremembe lahko povzročijo občutek preobremenjenosti, kar na koncu pripelje do opustitve in slabega počutja. 100% Smart Meal je “majhna stvar”, ki jo lahko vključite v svojo vsakodnevno rutino. In potem boste priča izboljšanju le-te. Ne bo vas stalo bogastvo, imeli pa boste dober občutek, da ste naredili nekaj zase. Zato, korak za korakom, zakorakajte na pot zdravega življenja z 100% Smart Meal!
