Ali je hype okoli pomembnosti jemanja kolagena upravičen? Priča smo časa, v katerem smo preplavljeni z različnimi ponudbami kolagena v vseh njegovih oblikah. Lepotni industrija je obseden z iskanjem idealne formule za mladosten videz. Ob tej temi pojem kolagena nikakor ne ostane spregledan. Kaj pravzaprav je kolagen? Ali je ves hype okoli pomembnosti jemanja tega res upravičen? In kako izbrati najboljši kolagen?
Na splošno o kolagenu
Kolagen izhaja iz grške besede „kolla“ (Κόλλα), kar v prevodu pomeni lepilo. Glede na njegovo funkcijo, da drži „stvari“ skupaj, je tudi etimologija besede smiselna. Kolagen je glavni protein v telesu.
Imamo ga v zobeh, mišicah, kosteh, tetivah, hrustancu, črevesju. Na kratko, povsod. Poleg tega, da tvori mišice v telesu, je kolagen odgovoren tudi za tonus, elastičnost in čvrstost kože. Če izključimo vodo, je večinski delež tistega, kar sestavlja kožo, prav kolagen.
Zakaj hype okoli kolagena?
Telo ga proizvaja vsak dan, vendar se njegova proizvodnja s starostjo upočasni. To žal opazimo tudi s prostim očesom. Koža postaja vse bolj ohlapna, čvrstost pa se izgublja. Lasje postanejo lomljivi in tanki. Poleg vidnih sprememb na koži in laseh, začnejo tudi hrustanci v sklepih slabeti. Menijo, da upad proizvodnje kolagena začne že v dvajsetih letih, povprečno 1% letno. In to je minimalna stopnja, saj poleg naravnega staranja, drugi dejavniki, ki dodatno prispevajo k izgubi kolagena, vključujejo kajenje, prekomerno izpostavljanje UV žarkom, bivanje v onesnaženih prostorih in prekomerno uživanje sladkorja. Glede na dejanske podatke, je hype okoli pomembnosti naknadnega vnosa kolagena zagotovo upravičen.
S pravilno nego in pametnimi vsakodnevnimi odločitvami imamo moč vplivati in ukrepati proti izgubi kolagena. Z vsakodnevnim dodajanjem kolagena nadomeščamo naravno izgubo le-tega ter ohranjamo kožo zdravo, čvrsto in polno volumna.
Kako izbrati najboljši kolagen?
Seveda se je treba pozanimati o sestavinah in njihovih funkcijah za vsak posamezen kolagen.
Vrsta kolagena je izjemnega pomena. Ste vedeli, da je absorpcija kolagena v tekoči obliki do 10-krat večja kot v prahu ali tabletah? Poleg tega je izkoristljivost ribjega kolagena v primerjavi s svinjskim ali govejim do 150% večja.
- Poleg tega bodite pozorni na gostoto kolagena. Če je tekstura redka, to ni obetavno. Koncentracija samega ribjega kolagena in sinergija drugih sestavin imata glavno vlogo pri rezultatih uporabe kolagena. Z dodajanjem optimalne količine MSM-a v kolagen, poleg boljše sinteze kolagena, pridobimo tudi lepo teksturo, gostote podobne tisti od medu.
- Ker se za učinek jemanja kolagena šteje vsakodnevno uporabo, je treba vsekakor upoštevati razmerje med ceno in kakovostjo.
- Zadnje, a ne manj pomembno, oblikovanje. Ne želimo se počutiti, kot da vsak dan pijemo sirup 😉
Naš priporočilo za najboljši kolagen: 100% Smart Collagen
Kolagen tipa 1 predstavlja 90% skupnega kolagena v telesu, najbolj podoben pa je ribji kolagen. Ribji kolagen ima izkoristljivost večjo za do 150%, prav ta pa je glavna sestavina tudi v 100% Smart Collagenu.
Za elastičnost kože je pomembna tudi hidracija. Zato je nepogrešljiv sestavni del tega močnega kolagena tudi hialuronska kislina, znana po sposobnosti vezanja velike količine vode nase.
Še ena sestavina MSM, upravičeno poimenovana „mineral lepote“, omogoča, da se kolagenske verige bolj kakovostno vgradijo v tkivo.
Q10 koencim deluje tako, da nevtralizira učinke prostih radikalov, zmanjšuje vidne gube, fine gubice in obnavlja imunski sistem.
Kot antioksidant je nepogrešljiv del resveratrol, ki povečuje tvorbo energije v celici.
Cink sodeluje v procesu sinteze beljakovin in DNK, ter kolagena. Izboljšuje funkcijo možganov in pospešuje celjenje ran.
V sinergiji z njim, vitamin C sodeluje v biosintezi kolagena. Prav tako deluje antioksidativno in prispeva k imunskemu sistemu.
100% Smart Collagen je brez aditivov: dodanih sladkorjev, GMO, laktoze, glutena, maščob. Zlahka se prebavi in odlično absorbira, kar ga naredi idealno izbiro za vsakodnevno dodajanje kolagena. Poleg izjemne sestave moramo omeniti tudi oblikovanje, ki navdušuje vse več uporabnic. Luksuzno pakiranje in steklenička 100% Smart Collagena se bo zelo hitro vključila v vsakršno rutino in lepotni ritual.
